Διατροφή

Γιατί δεν μπορώ να συγκεντρωθώ;

«Χαμένοι» ανάμεσα σε υποχρεώσεις και προβλήματα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν δυσκολία συγκέντρωσης. Ξεχνάνε, μειώνεται η απόδοσή τους στη δουλειά, και αρχίζουν να ψά...

Διατροφή

Αθώα με τα αυγά

O φόβος της χολησ...

Στίβος και κολύμπι ή μπάσκετ και ποδόσφαιρο; Πριν κάποιος αποφασίσει αν θα βάλει στην καθημερινότητά του ή του παιδιο...

Υγεία Οι υψηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα αν συνδυάζονται με άπνοια και αυξημένη υγρασία, δημιουργούν ένα «εκρηκτικό μίγμα» καύσωνα που θέτει τις αρχές σε συναγερμό και προειδοποιεί τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού για τον κίνδυνο θερμοπληξίας. Ο ειδικός παθολόγος δρ. Σάββας Δελλαπόρτας μάς δίνει πολύτιμες συμβουλές για να προστατευθούμε αλλά και να προστατεύσουμε τους αγαπημένους μας σε περίπτωση καύσωνα. 1. Μήπως ανήκετε στις ευπαθείς ομάδες; Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να αποτελέσουν κίνδυνο ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, τα βρέφη, τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιολογικά, ψυχιατρικά, σακχαρώδη διαβήτη), τους παχύσαρκους και αυτούς που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους και εκτίθενται άμεσα στην ηλιακή ακτινοβολία. Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα ή λαμβάνο...
Υγεία

Φύση και Μακροβιότητα. Πού βρίσκεται το μυστικό;

Πολλοί, περισσότερο ή λιγότερο ειδικοί, προτείνουν τη χρήση βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων, ορμονών, φαρμάκων και άλλων συστατικών, για την παράταση της ζωής. Η επιθυμία της μα...

Υγεία

Candida Albicans: Ο μύκητας που επιμένει

Το ελληνικό του όνομα είναι «ωίδιο το λευκάζον» και βασανίζει, ιδιαίτερα τις γυναίκες, ως κολπική μυκητίαση. Τι καθιστά την  Candida τόσο επίμονη; Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνιση της μυκητίασης από Candida (καντιντίασης) και τι μπορούμε να κάνουμε για να την προλάβουμε ή να την αντιμετωπίσο...