Υγεία

Show_paxysarkia_part_b

Προληπτικά μέτραΗ συχνότητα και η ταχύτητα κατανάλωσης γευμάτων παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Είναι σημαντικό να λαμβάνει κανείς τρία έως πέντε κανονικά γεύματα κάθε μέρα, κατά προτίμηση σπιτικά παρασκευασμένα, τα οποία θα πρέπει να καταναλώνουμε με αργό ρυθμό, κάτι που βο...

more
see more
[ 9 από 193 ] δείτε περισσότερα