Υγεία

Καλοκαιρινό στρες: Πώς μπορούμε να το «νικήσουμε»;

Αναμφίβολα, το καλοκαίρι είναι η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Ή, μήπως, όχι; Δεν αναφερόμαστε, φυσικά, στους μικρούς μας φίλους, για τους οποίους οι καλοκαιρινές διακ...

Σε σχήμα αχλαδιού, η Κερκίνη δημιουργήθηκε από τον άνθρωπο, στα βαλτοτόπια της πανάρχαιας Κερκινίτιδας, για να δαμάσε...

Ομορφιά Δύσκολα θα μπορούσε κανείς να «κλείσει» σε ένα φάρμακο ή καλλυντικό τόσα ωφέλιμα συστατικά και τόσες πολύτιμες ιδιότητες, όσες αυτές που η φύση, με περισσή μαεστρία και σοφία, συγκέντρωσε σε ένα και μόνο φυτό: την Aloe vera. Η αλόη είναι ένα θαυματουργό φυτό που χρησιμοποιείται για περισσότερα από 8.000 χρόνια!  Σήμερα, η αλόη αποτελεί τη βάση αμέτρητων καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων. Xρήσεις της αλόης βρίσκουμε 6.000 χρόνια πίσω, στην Αίγυπτο, όπως μαρτυρούν χαραγμένες απεικονίσεις αλόης που χρονολογούνται σε αυτή την περίοδο. Γνωστή και ως το «φυτό της αθανασίας», η aloe vera (Αλόη η γνήσια) χρησιμοποιείτο και ως ταφικό δώρο προς τους νεκρούς Φαραώ. Ο θρύλος λέει ότι ο Μέγας Αλέξανδρος χρησιμοποιούσε αλόη για να θεραπεύσει τραυματισμούς στο σώμα του. Λέγεται ότι ο δάσκαλός τ...
Lifestyle

Νησιά που περιμένουν να τα... ανακαλύψετε! (Μέρος Α')

Μύκονος, Σαντορίνη, Ρόδος, Κέρκυρα και Άνδρος, διεκδικούν τα πρωτεία στις προτιμήσεις των τουριστών από όλον τον κόσμο. Πέρα ωστόσο από τα πολύ δημοφιλή νησιά, υπάρχουν κι άλλα,...

Διατροφή

Ηλικιωμένοι : Συμπληρώματα που τονώνουν

Με το πέρασμα των χρόνων, το σώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές: ο μεταβολισμός και η μυική μάζα μειώνονται, ενώ η μείωση της όρεξης και οι δυσκολίες στο φαγητό (τόσο στην προετοιμασία όσο και στη μάσηση) αυξάνουν τις πιθανότητες οι ηλικιωμένοι να εμφανίσουν διατροφικές ελλείψεις. Αναπόφευκτα λοιπ...