Lifestyle

Διεθνείς κουζίνες: τα ταξίδια του... ουρανίσκου

Ο Φιλέας Φογκ στοιχημάτισε να κάνει τον Γύρο του Κόσμου σε 80 μέρες, στο ομώνυμο μυθιστόρημα του Ιουλίου Βερν που έγινε και διασκεδαστική ταινία. Εμείς, σας προσκαλούμε σε ένα τ...

Φανταστείτε για μια στιγμή πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς μουσική. Αδιάφορη, βουβή και όπως έχει πει ο Νίτσε, «χωρίς μου...

Ψυχολογία Μερικές νύχτες, είτε επειδή μας απασχολεί κάτι έντονα είτε χωρίς εμφανή λόγο, δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε, ή χάνουμε εντελώς τον ύπνο μας. Ωστόσο, με την πάροδο λίγων ημερών, το πρόβλημα ξεπερνιέται και ο ύπνος μας βελτιώνεται. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις, κατά τις οποίες το φαινόμενο επιμένει και η αϋπνία μετατρέπεται σε ...καθημερινό εφιάλτη! Υπολογίζεται πως 1 στους 3 ενήλικες, κάποια στιγμή στη ζωή του, θα εμφανίσει αϋπνία. Πρόκειται, λοιπόν, για μια συνηθισμένη κατάσταση, η οποία π.χ. συναντάται στο 27% των ατόμων τα οποία  επισκέπτονται τον παθολόγο. Από αυτούς, το 15% αναφέρει πως δυσκολεύεται να διατηρήσει τον ύπνο του, το 10% αναφέρει πρώιμη αφύπνιση, το 16% παρουσιάζει αϋπνία τύπου επελεύσεως (αργεί να το πάρει ο ύπνος), ενώ το 15% παραπονιέται πως ο ύπνος του δεν τον ξεκο...
Ψυχολογία

Σχέσεις: Οι συγκρούσεις είναι ...στο πρόγραμμα

Υπάρχει τέλεια σχέση; Η απάντηση είναι –δυστυχώς- αρνητική. Οι σχέσεις έχουν ωραίες και άσχημες στιγμές, φέρνουν άλλοτε απέραντη ευτυχία και άλλοτε προβλήματα και διαφωνίες. Ένα...

Ομορφιά

Τριχόπτωση του φθινoπώρου: Μύθος ή πραγματικότητα;

Αν κάνουμε μια μικρή έρευνα, θα διαπιστώσουμε πως ένα μεγάλο μέρος των ανθρώπων παρατηρεί ότι, η τριχόπτωση τους επισκέπτεται κάθε χρόνο μαζί με τα πρωτοβρόχια, όταν το φθινόπωρο κάνει τα πρώτα του «βήματα». Πράγματι, τους φθινοπωρινούς μήνες παρατηρείται μια αυξημένη απώλεια μαλλιών, η οποία ξεπ...