Υγεία

10 ερωτήσεις για τις διαταραχές ύπνου

Κοιμόμαστε τουλάχιστον μία ώρα λιγότερη από εκείνη που κοιμόμασταν πριν από 100 χρόνια και  όσο το στρες αυξάνεται, διώχνει τον ύπνο μακριά. Γιατί χάνουμε τον ύπνο μας; Ποιες ...

Μύκονος, Σαντορίνη, Ρόδος, Κέρκυρα και Άνδρος, διεκδικούν τα πρωτεία στις προτιμήσεις των τουριστών από όλον τον κόσμ...

Lifestyle Oι θερινές αποδράσεις, εκτός από το γαλανόλευκο των ελληνικών νησιών, περιλαμβάνουν και το καλοκαίρι του Ελληνικού Βορρά, εκεί που οι χρυσαφένιες αμμουδερές παραλίες εναρμονίζονται με όλες τις αποχρώσεις του μπλε και συναντούν το εκπληκτικό πράσινο της πλούσιας φύσης. Χαλκιδική Τα ωραιότερα… «πόδια» της Ελλάδας Πού βρίσκεται: Σε απόσταση αναπνοής από τη Θεσσαλονίκη και οι τρεις χερσόνησοι: Κασσάνδρα (για έντονη νυχτερινή ζωή), Σιθωνία (για ηρεμία και εξωτικές παραλίες) και Άθως (Άγιο Όρος) προσφέρουν διακοπές για όλα τα γούστα.Γιατί να πάμε: Καταγάλανα νερά, αμέτρητοι όρμοι και παραλίες, έντονη βλάστηση και γραφικά χωριά συνθέτουν ένα ειδυλλιακό τοπίο με ερημικούς, αλλά και κοσμοπολίτικους προορισμούς.Τι θα δούμε: Λευκές και χρυσές αμμώδεις παραλίες, εμβληματικούς αρχαιολογικούς χώρου...
Ομορφιά

Εσείς τι τύπος κυτταρίτιδας είστε;

Ο πόλεµος κατά της κυτταρίτιδας κηρύχθηκε για μια ακόμη χρονιά,σε πείσµα της οικονοµικής κρίσης!  Ασκήσεις γυµναστικής, διατροφή και κρέµες έρχονται να σας απαλλάξουν από αυτή κ...

Lifestyle

Μαγικά Χριστούγεννα με φόντο...Ελλάδα

Μπορεί τα οικονομικά το τελευταίο διάστημα να είναι περιορισμένα, αλλά στις διακοπές των Χριστουγέννων όλοι αξίζουμε μερικές μέρες ξεγνοιασιάς και ξεκούρασης. Τι καλύτερο, λοιπόν, από μια απόδραση… εντός Ελλάδος -για να μην βρεθούμε εκτός προϋπολογισμού- με την οικογένεια ή με φίλους, σε έναν από...