Lifestyle

Οδοιπορικό στον Αργοσαρωνικό μέρος Α’

Άμεσα συνδεδεμένος με την ιστορική εξέλιξη του νεότερου ελληνικού κράτους, αλλά και με τις σημαντικότερες πολιτικές στιγμές της εθνικής παλιγγενεσίας, ο Αργοσαρωνικός Κόλπος προ...

Έχουμε συνδέσει το οξειδωτικό στρες με το άγχος της δουλειάς, τη ζωή στην πόλη και την περιβαλλοντική ρύπανση. Τι θα ...

Υγεία Ξυπνάτε το πρωί αλλά δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Σκέφτεστε ότι δεν έχετε την ενέργεια και τη διαύγεια που είχατε άλλοτε; Καλώς ήλθατε στη λέσχη των μονίμως κουρασμένων! Δεν είστε οι μόνοι. Τα τελευταία χρόνια που οι ρυθμοί εργασίας έχουν εντατικοποιηθεί και τα άγχη της καθημερινότητας έχουν πολλαπλασιαστεί, ολοένα και οι περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται για συμπτώματα μόνιμης κόπωσης. Υπάρχει τρόπος να ανακτήσουμε την παλιά μας ενέργεια και διάθεση; Ο γενικός γιατρός κ. Σωτήριος Τριγώνης εξηγεί τις αιτίες του φαινομένου και μας δείχνει την οδό της εξόδου από τον φαύλο κύκλο της κούρασης... «Η κόπωση είναι ένα αίσθημα κούρασης και έλλειψης ενέργειας η οποία μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Σε γενικές γραμμές, αισθανόμαστε κόπωση εξαιτίας υπερκόπωσης, λίγου ή...
Lifestyle

Το κατάλληλο κολλαγόνο για εμένα

Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν, όμως τα δώρα στον εαυτό μας είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανταπεξέλθουμε στη δύσκολη καθημερινότητα και να νιώσουμε ξεχωριστοί. Φροντίστε λοιπόν ...

Lifestyle

Πήραμε τα... βουνά! – A’ Mέρος

Ο καιρός έχει ήδη κρυώσει και η διάθεση για ολιγοήμερες αποδράσεις από την καθημερινότητα σε ήσυχα, ορεινά, σχεδόν παραμυθένια μέρη, έχει ανέβει. Η Ελλάδα, συνδυάζει ένα τοπίο μοναδικής φυσικής ομορφιάς, γεμάτο εναλλαγές και αμέτρητες επιλογές που καλύπτουν κάθε επιθυμία. Είναι η τέλεια επιλογή ό...