Lifestyle

Show_kolagono_2_forweb
Lifestyle

Συμβουλές για σωστή επιλογή κολλαγόνου!

Tα τελευταία χρόνια, εμφανίστηκε στα ράφια των φαρμακείων το κολλαγόνο, ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής, που ενισχύει την υγεία και την ομορφιά μας εκ των έσω. Ολοένα και περισσότερος κόσμος αποφασίζει πλέον να εντάξει το κολλαγόνο στην καθημερινή του διατροφή και οι διαθέσιμες επιλογές στην αγορά είναι πλέον πολλές. Είναι όμως όλα τα προϊόντα ποιοτικά και κατάλληλα για εμάς; Σε όλες τις ερωτήσεις που θα διευκολύνουν την επιλογή μας στο ράφι του φαρμακείου, απαντά ο φαρμακοποιός MSc, κ. Άρης Πασχαλίδης.
Η επιλογή και η λήψη του κολλαγόνου σε συμπλήρωμα διατροφής δεν θα πρέπει να γίνεται «στην τύχη», αλλά με βάση τις πραγματικές ανάγκες του οργανισμού και τη συμβουλή ενός ειδικού.

7 συμβουλές για σωστή επιλογή & χρήση
1. Επιλέξτε σκευάσματα (α) που διατίθενται στα φαρμακεία, (β) αναφέρεται στη συσκευασία η περιεκτικότητα του κάθε συστατικού τους, (γ) φέρουν τον Αριθμό Γνωστοποίησης του ΕΟΦ, που δηλώνει ότι κυκλοφορούν νόμιμα στη χώρα μας και έχει εγκριθεί η σύνθεσή τους και (δ) παρασκευάζονται από αξιόπιστες εταιρίες.
2. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του προϊόντος.
3. Ελέγξτε την περιεκτικότητα του σκευάσματος σε θρεπτικά συστατικά.
4. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα. Μην εμπιστεύεστε σκευάσματα που υπόσχονται θαύματα!
5. Λαμβάνετε το συμπλήρωμα διατροφής σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας ή τη δόση που σας σύστησε ο ιατρός ή ο φαρμακοποιός σας.
6. Τρόπος λήψης: Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος. Συνήθως, τα δραστικά συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής είναι πιο αποτελεσματικά όταν καταναλωθούν μαζί με τα γεύματα. Ορισμένα άλλα όμως, είναι καλύτερο να λαμβάνονται λίγο πριν το γεύμα.
7. Συμβουλευτείτε τον γιατρό/ διαιτολόγο/ φαρμακοποιό σας πριν τη λήψη κάποιου συμπληρώματος διατροφής, ιδίως αν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση.

 

who is who 
Άρης Πασχαλίδης
Φαρμακοποιός MSc
Ανοίξεως Σταμάτας 2, πλατεία Ανοίξεως
14569, Άνοιξη, Αττική
τηλ. 210 6219 328
www.pharmacydiscount.gr